破壁料理机食谱-木瓜鲜奶汁 萃取木瓜酵素

我们知道木瓜是女人的天然美容品,今天小编就用台湾美勒德破壁机来做一道非常适合女人喝的天然果汁-木瓜鲜奶汁。关注小编的微信,有更多的料理机食谱哦。
破壁料理机果汁食谱

破壁料理机果汁食谱

材料:

木瓜250g;鲜奶360毫升;冰块1米杯。

做法:

将所有材料置入台湾美勒德破壁料理机容杯,盖紧盖子,开机3步骤,打40秒钟,完成后,关机3步骤,打开杯盖,倒入容器中,即可完成木瓜牛奶。
小常识:

丰富的木瓜酵素帮助分解食物中的蛋白质,使营养素更容易被人体吸收。黄色果肉提供大量类胡萝卜素,可在体内转为维生素A,强化黏膜细胞,阻止细菌病源体入侵,因而提高抵抗力。另外番木瓜碱能有效抑制癌细胞活性,因此有抗肿瘤功效。
适用:肠胃道功能不佳者、免疫功能弱者、哺乳者、成长的儿童、青少年。
忌用:对木瓜过敏者。
成品 700毫升, 约3人份,营养标签如下:
热量:340.3Kcal
蛋白质:12.4g
脂肪:12.5g
糖类:48.6g
膳食纤维:4.3g
钠:157.6mg

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评论 1

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  1. Tac这道料理机食谱确实好喝,我也是经常用美勒德破壁机来做果汁的,不过感觉那是大才小用了。回复
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